Open les Pilates

Op donderdag 31 augustus verzorgt Marlijn Verplanken van Marlijn Mind & Body van 9.45 tot 10.45 uur en 19.00 tot 20.00 uur een open pilatesles in Boogie Woogie. De gratis open les biedt de mogelijkheid om pilates uit te proberen en zelf te ervaren. Kijk voor meer informatie en aanmelden op www.marlijn-mindbody.nl of mail naar info@marlijn-mindbody.nl.

Over Marlijn Mind & Body
In de hoofdvestiging van Boogie Woogie in Winterswijk verzorgt Marlijn Verplanken van Marlijn Mind & Body pilates en yogalessen. Het uitgangspunt bij pilates is houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Het is een bewegingsvorm die is ontstaan in de danswereld en nu door iedereen gedaan kan worden. De yogalessen zijn gebaseerd op de Tibetaanse yoga stijl Lu Jong. Deze yoga stijl is al 8000 jaar oud en is uniek in de Achterhoek.